As is

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ごあいさつ

2010年が始まりました。
年末はバタバタと忙しく過ぎていき、
年明けから風邪をひいて寝込んだり、
ご挨拶ができないまま、もう10日になろうとしています・・・。

ブログをスタートして丸4年が過ぎました。
コメントを頂いたり、
"いつもチェックしている"とメールを頂いたお蔭で、
ここまで続けられることができました。

振り返ると、ヨガやネイルのようなお決まりの内容が多かったけれど、
それでもいつも自分の記録として、
気持ちや思いを書き綴ることができて楽しかったし、
充実した日々だったと思います。

年末に、As is を終了しようかな・・・と考えました。
ちょうど年が終わる時期に合わせたかったけれど、
結局、明けてしまった・・・。


みなさんに感謝しています。
ずっと読んで頂き、
ありがとうございました。
これで「さよなら」となるわけじゃないので(笑)
食事・遊び・飲み?・なんでもお誘いメール待ってます。

今年もみなさんにとって素晴らしい一年になりますように。


kanacocoa
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# by kanacocoa | 2010-01-09 10:35

改めて振り返る

無事にTTCが終了しました。
感極まって泣くかと思ったけれど、うるっときた程度でした。

最初の頃からここに書いていたけど、
本当にメンバーに恵まれていたことが大きかった。
互いに刺激しあい、助け合い、
些細な質問も周囲を気にすることなく聞けたし、
個々のキャラクターがうまく活かされてた気もするし、
このメンバーだからテンションを維持できたし、
長期に渡るプログラムが
とても強い絆を作ったんだと思います。

ヨガだけじゃない体の感覚や意識にフォーカスしたプログラムに
魅力を感じてこのメンバーが集まったのは、
先生のお蔭でもあるのよね。
本当に楽しい8か月だった。

この期間に色んなポーズを練習してきたけれど、
何年も前からずっとできなかったポーズをマスターしようと、
特に練習していたものがあります。
無理をして体を痛めたら意味がないので、
少しずつ毎日やるという地味な練習の繰り返しだったけど、
いつものようにやっていると、ある日すーっとできるようになりました。
普段のレッスンに参加した時だったので、一人静かに喜びを噛み締めました。
シンプルに嬉しいし、こういう積み重ねが自信に繋がる。
滑り込みセーフで目標達成したって感じ。(笑)

最終日の食事会で、
先生からコメントと一緒に修了証を一人ずつ手渡されて、
一つの大きな区切りとなりました。

私の番になると、「事務局としてもよくやった!」とのお褒めの言葉を頂き、
またメンバーからも大きな拍手を頂きました。
生徒と事務局を兼ねることは、
結果として良かったと実感しています。
生徒の気持ちや目線を意識しながらプログラム進行をすべきだし、
定期的にフィードバックをすることが互いの距離を縮め、
タイムリーに修正し良いものを作っていくことに繋がる。
仕事を通しても沢山のことを経験させて頂きました。

もちろん良いことばかりでなく、
改善すべき点もたくさんあります。
来年に同じことを繰り返さないように、
より良いものを作り上げていく必要があります。

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一番よく利用していた会場までの道のり。
四季の移り変わりがとても美しかった。
この道を歩いていると、
日常から少し気持ちを切り替えられるので、
みんなも気に入ってたらしい。

本当に終わったんだって思うと、
しみじみ思いにふけてしまうけれど、
さぁ、次に向けて準備しよう。
新しい目標を掲げて
来年もヨガライフ邁進しますっ。
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# by kanacocoa | 2009-12-16 15:13 | yoga

修了に向けて

気がつけば、12月も3分の1が終わりました。
いよいよTTCも最後の月です。
最近、授業でとってたノートを最初からPCにまとめ直したのですが、
結構たくさんのことを勉強したんだ~と実感。
ノートにとってるだけで、"やったような気になってる"のもあるケド。

クラスシークエンスという、
生徒一人一人が1時間のレッスンを行うプログラムがあり、
レッスン内容も自分で構成します。
私はそれを先日済ませたのですが、
まだまだ課題はあるものの、
日頃よそでレッスンをさせてもらってる事もあって、
緊張することなく、いい形で終える事ができました。
5月から始まったこのTTCプログラム、
手応えを感じる事ができたように思います。

引き続き学ぶべきことはあるけれど、
一つの区切りとして、
今年の学びとたくさんとの出会いを大切に、
来年につなげて行きたいです。

たっぷり3日間、楽しんで終わりたいと思います♪
最終日は打ち上げだっ!!
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# by kanacocoa | 2009-12-10 18:16 | yoga

女っぷりをあげて

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赤フレンチをするならこの時期かと思い、やってみました。
深い赤色を作るのは難しいようです。
ゴールドのラインやストーンを入れたくなったけど、
今回はシンプルにと心がけて、
一本だけぽつんと滴が落ちたようなデザインをオーダーしました。
鼻血みたいに見える。笑
いつものフレンチより内側ラインを鋭角にしてもらったし、
赤色ってこともあって、女子というより女って感じがします。
まあいい年齢ですから、たまにはこんな感じもいいよね。
ネイル納めとしては、いい感じです。
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# by kanacocoa | 2009-12-03 22:14 | nail

蕎麦寿司

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レッスン後に、生徒さんから頂きました。
綺麗でしょ。
卵の中にはお葱と
細かく刻んだ沢庵(多分)が入ってます。
彩りも綺麗だし、沢庵の歯ごたえがちょうどよくて、
すごくおいしかった!!
ごちそうさまでした。

奥の二つは・・・
つみまぐいデス。
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# by kanacocoa | 2009-11-28 23:50
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As is ~ありのままに~


by kanacocoa
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